"Svezzamento intelligente" è un corso molto pratico, dedicato ai genitori che stanno per approcciarsi al momento dell’avvio dell’alimentazione complementare e vogliono informazioni chiare e esaustive, basate sulla scienza.
Uno spazio importante per capire come iniziare lo svezzamento, che tipo di approccio scegliere rispetto alle caratteristiche del bambino e delle proprie esigenze, e quando iniziare.

TEMI TRATTATI:
- Cosa dicono le linee guida riguardo l’avvio dell’alimentazione complementare e l’allattamento
- Come capire quando il bambino è pronto per iniziare con i primi assaggi
- Come iniziare a proporre il cibo
- Come comportarsi nei confronti degli alimenti allergizzanti
- Cos’è il Piatto Sano
- Come realizzare un pasto unico, completo e adatto ai bisogni del bambino, senza impazzire in cucina.
- Cos’è l’autoregolazione e come assecondarla nel proprio bambino
- Pericolo soffocamento: come proporre il cibo in sicurezza facendo attenzione a forma, consistenza e dimensione degli alimenti.

Insieme al videocorso ti verranno inviati il Powerpoint del corso per avere sempre a disposizione le slide, un menu di esempio della stagione in corso con i link alle preparazioni delle ricette e un pdf con i miei consigli e il Piatto Sano.
 

"Crescere con il cibo" è un corso molto utile per impostare una sana alimentazione nei bambini più grandicelli, in un momento molto delicato della loro vita, quello dei primi "no" e della selettività alimentare. Potrai capire come comporre un piatto bilanciato per tutta la famiglia, come superare la fase della selettività alimentare e come guidare i bambini più diffidenti ad avere un rapporto sereno con il cibo, senza ricorrere a metodi coercitivi o ricatti controproducenti.

TEMI TRATTATI:

- Cosa dicono le linee guida riguardo l’alimentazione complementare e l’allattamento
- Qual è l’immaginario comune della “brava madre” e del “bravo bambino” e come agire nei confronti dei commenti “indesiderati”
- Come interpretare i dati attuali di sovrappeso e obesità
- Come incoraggiare un rapporto sereno con il cibo fin da subito
- Cos’è la neofobia alimentare e quando può insorgere
- Come sconfiggere la selettività in famiglia
- Cos’è l’autoregolazione e come assecondarla nel proprio bambino
- Principio della divisione della responsabilità
- Cos’è il Piatto Sano
- Come realizzare un pasto unico, completo e adatto ai bisogni del bambino, senza impazzire in cucina.

Insieme al videocorso ti verranno inviati il Powerpoint del corso per avere sempre a disposizione le slide, un menu di esempio della stagione in corso con i link alle preparazioni delle ricette e un pdf con i miei consigli e il Piatto Sano.